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        2020安徽教師資格面試小學體育教師資格考試面試《跪跳起》答辯

        2020-12-18 14:10:24| 安徽中公教育

        《跪跳起》答辯題目及解析

        一、跪跳起的動作要領是什么?

        【參考答案】

        跪立,兩臂胸前屈臂,向下后擺,臀后坐,上體前傾;接著兩臂迅速向前上方擺至斜上舉時制動,同時展髖、提腰,腳背和小腿用力壓墊,使身體向前上騰起,迅速提膝、收腿成蹲立,直立。

        二、體操中的保護與幫助有哪些方式?

        【參考答案】

        1.保護

        體操中的保護分為:自我保護、他人保護、利用器械保護和利用環境保護;他人保護的常用方法有接、抱、擋、攔、撥等,主要是改變練習者的動作方向,順勢緩解或加快練習者的動作速度,從而避免摔倒和掉下給練習者帶來危險和損傷。

        2.幫助

        體操中的幫助分為:直接幫助、間接幫助、利用器械幫助;直接幫助通常采用的手法有:托、頂、送、擋、拔、搓、扶、提、推等。在體操練習中,幫助者及時給予練習者助力、信號,或放標志物、限制物等,可使練習者更快地建立正確的動作概念,更好地掌握、改進和提高動作技術的措施叫幫助。

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        (責任編輯:安徽中公NO.3)

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